ALIMENTATION

SPORTIVE 

Pour la petite histoire!

Je pratique une activité sportive qui est le cross fit, le sport peut mener à se challenger et avoir certains objectifs physiques, de performances ou bien l’association des deux . Vous êtes sportif et souhaitez augmenter vos performances et débuter avec un objectif de prise de masse.
Ou bien vous souhaitez entamer une période de sèche .
Concernant ces deux programmes qui seront personnalisés et individualisés selon vos objectifs sportifs, je fonctionne par étapes. Ces dernières seront mises place afin que votre corps s’adapte au mieux à votre nouvelle alimentation périodique.
Car en effet, vous n’allez pas être au quotidien en prise de masse ou en sèche. Une fois vos objectifs atteignent, nous mettrons en place un programme de stabilisation afin de ne pas perdre les bénéfices obtenus.
Je serais heureuse de vous accompagner dans vos objectifs sportifs en vous aidant dans les épreuves du quotidien que demande une période de sèche ou de prise de masse.
Votre victoire sera la mienne !  

4 E rue des routoirs 38610 à gieres et mon numéro 0669633486
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