ALIMENTATION

​ÉMOTIONNELLE

Un instant d'émotion!

L'alimentation émotionnelle se caractérise bien souvent par le fait de manger sous l'influence d'une émotion : contrariété, anxiété /stress, tristesse, culpabilité ...


L'envie de manger par une sorte de "petite voie" sans forcément ressentir une sensation de faim mais une envie de se remplir et manger, entre guillemets, ses émotions afin de les faire disparaître.


Vous souffrez parce que vous prenez du poids à cause de cette alimentation émotionnelle, et parce que la culpabilité post-prandiale est souvent présente après cette sorte de "crise".


Nous pouvons ensemble travailler sur votre alimentation en vous réapprenant à manger de manière intuitive et en écoutant votre faim.
Je reste à votre disposition pour toutes demandes d'informations supplémentaires concernant ce suivi.  

4 E rue des routoirs 38610 à gieres et mon numéro 0669633486
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